aigae Archivi - Itinarrando

13 Aprile 2021

Imparare dalla crisi: uno stile di vita diverso. Attività in natura, mangiare sano, pensare positivo.

di Alex Vigliani Non sono un dottore ma. Cominciano tutti così i post di quelli che “non sono dottori ma” hanno sempre una soluzione facile che, se facile, non è quella più giusta. E allora sgomberiamo il campo da dubbi: quel che state per leggere lo dicono proprio i medici, che sanno bene – e

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10 Aprile 2021

Il silenzio d’Appennino, quel tacere che tutto racconta

Il silenzio d’Appennino di Alex Vigliani … Not the end, not the end Just remember that death is not the end… Me la canticchio a labbra chiuse, appena vibrata tra denti troppo ingombranti per fischiare bene e rendere onore come si deve a questa nenia malinconica di Nick Cave. Il vento sibila pensieri nella testa.

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9 Aprile 2021

Camminare nel bosco fa bene alla mente e al corpo, VerdeDentro è bello, è sano e sa di buono!

9 Aprile 2021
By Michela Battisti
VerdeDentro

di Michela Battisti – Tnpee e Dottoressa in psicologia e salute E se non fosse solo una suggestione? VerdeDentro torna per custodire e coltivare i germogli teneri della curiosità Che il camminare nei boschi porti a uno stato di benessere è una sensazione comune a tanti. Lo si capisce dai visi arrossati dal sole, solcati

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4 Aprile 2021

Ti auguro rinascita, ti auguro un cammino di luce

di Alex Vigliani Tempo di rinascita, ti auguro di rinascere, ti auguro libertà e che non sia concessione d’altri all’esser liberti, esserlo prima ancora nello spirito, nella mente, nei passi. Che tu sia Essere Libero. La terra è di chi l’abita, è un vile chi lo ignora. Ti auguro allora di abitare mille terre e

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31 Marzo 2021

Perché partire per un cammino? Perché poi nulla più sarà come prima. E se le gambe non ce la fanno? Cammina con il cuore!

di Alex Vigliani Arriva quel momento nella vita del camminatore o dell’escursionista, in cui ti svegli, cominci a guardarti intorno e la trovi là. Cosa? La voglia di partire. La voglia forte di misurare gambe e soprattutto testa e cuore con un cammino. Oppure è vero anche il contrario. Che a un certo punto, senza

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29 Marzo 2021

Presidenti Draghi e Conte venite in montagna con noi a scoprire l’escursionismo!

Di Alex Vigliani In un mondo che non ci vuole più il mio canto libero sei tu. Non esiste l’escursionismo in montagna, non esiste l’escursionismo come attività salutare e salvifica, sebbene giustamente si punti il dito contro gli assembramenti. Almeno a leggere DL, DPCM e relative FAQ. Eppure ormai è chiaro che all’aria aperta sia

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25 Marzo 2021

Il più grande e divino dei camminatori… secondo noi!

Di Alex Vigliani Il grande e divin camminatore, il più noto tra gli escursionisti. Mi perdoni il sommo poeta se dal paradiso conquistato, oggi lo riporto al fango, ai sentieri, alle pietraie, tracciati su cui sicuramente ha già mosso i suoi passi per normalità d’usi, poiché di quotidiano e normale uso era spostarsi a piedi

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20 Marzo 2021

Il primo giorno di Primavera! Qual è l’origine del nome? Quali riti erano associati all’equinozio? Tradizioni e radici che affondano nella terra.

20 Marzo 2021
By Alex Vigliani
Approfondimenti

di Alex Vigliani Primavera, dal latino primo inizio ver primavera, da radice indoeuropea con il significato di ardente, splendente. Ver era chiamata dai latini la primavera, mentre primo vere significava “all’inizio della primavera”. Grandi fuochi s’alzano al cielo. La notte scura dell’ultimo giorno di inverno si illumina di un fuoco che è imitazione del sole, richiamo al

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19 Marzo 2021

La ricerca del paesaggio, la condivisione di un pezzo di pane: riti puri della montagna.

di Alex Vigliani Esiste dunque una poesia cui pochi hanno accesso: quella del paesaggio. L’arte di osservare e quindi di creare. Dipingere il paesaggio, senza pennelli o tela. Per la creazione dello stesso, d’altronde vi è bisogno dell’attimo prima di tutto, poi di un osservatore. Gli occhi diventano metafore di libertà che tratteggiano, quindi dipingono

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10 Febbraio 2021

Burian non ti temo. Difendersi dal freddo in montagna, ecco come.

10 Febbraio 2021
By Alex Vigliani
Pensieri in cammino

di Alex Vigliani Con tanti nuovi iniziati all’escursionismo giungono domande apparentemente assurde ma del tutto giustificate per chi si avvicina a questo mondo. Premesso che non è il Burian quello che arriverà sull’Italia ma un sostanziale e momentaneo abbassamento delle temperature per arrivo di aria fredda da Est, ecco qualche consiglio per difendersi dal freddo

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21 Gennaio 2021

Camminare ti salva. Te lo dice la storia, quella dell’umanità.

21 Gennaio 2021
By Alex Vigliani
Pensieri in cammino

di Alex Vigliani Camminare ci ha salvati camminare ti salva. Te lo dice la tua storia, quella dell’umanità. La logica della pietra di fiume posta per un guado, quella che si utilizza per spiegare la capacità dei lupi di andare in dispersione, è la medesima che ha portato l’uomo a salvarsi, a superare il fiume,

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9 Gennaio 2021

Perché amiamo la neve? Te lo sei chiesto mai?

Di Alex Vigliani Perché amiamo così tanto la neve? Te lo sei mai chiesto? Un tempo pensavo che desiderare la neve, aspettarla, amarla fosse una cosa soltanto delle latitudini più basse, quelle in cui la dama bianca non è poi così frequente. La novità, pensavo. Poi quando invece mi sono trasferito al nord ho scoperto

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6 Gennaio 2021

Ce lo ha insegnato la montagna: arrendersi mai. E così viviamo.

di Alex Vigliani La montagna è scuola di vita. La montagna su banchi di scuola di rocce e corteccia e terra ci insegna a non arrenderci mai. Anche quando le condizioni non sono favorevoli, il tornare indietro non è mai resa. Soprattutto perché ti darai una seconda possibilità e lei te ne concederà: puoi esserne

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31 Dicembre 2020

Fai tuoi questi auguri: Buon 2021 di nuovo in cammino, gambe stanche, cuore leggero e mente libera

31 Dicembre 2020
By Alex Vigliani
Pensieri in cammino

di Alex Vigliani L’augurio più semplice che mi viene da farti è che nel 2021 tu abbia le gambe stanche per lunghi cammini e non perché fermo troppo tempo nella stessa posizione. Gambe in movimento, mente in movimento. I pensieri vengono generati dai passi fatti all’aria aperta. Attraversi boschi cercando te stesso, trovi pensieri ed

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30 Dicembre 2020

Perché in montagna ci si saluta? Perché sa di buono, bello e genuino. E non solo.

30 Dicembre 2020
By Alex Vigliani
Pensieri in cammino

Di Alex Vigliani Ci si incontra. Non ci si è mai visti e ci si saluta. Si sorride. Si scambia qualche battuta. Un angolo di socialità difficilmente recuperabile nelle città che, invece, sopravvive come rito tra i sentieri di montagna. Almeno tra chi la montagna la vive, perché è così praticato, così usuale quel saluto,

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Tags: aigae

Imparare dalla crisi: uno stile di vita diverso. Attività in natura, mangiare sano, pensare positivo.

Il silenzio d’Appennino, quel tacere che tutto racconta

Camminare nel bosco fa bene alla mente e al corpo, VerdeDentro è bello, è sano e sa di buono!

Ti auguro rinascita, ti auguro un cammino di luce

Perché partire per un cammino? Perché poi nulla più sarà come prima. E se le gambe non ce la fanno? Cammina con il cuore!

Presidenti Draghi e Conte venite in montagna con noi a scoprire l’escursionismo!

Il più grande e divino dei camminatori… secondo noi!

Il primo giorno di Primavera! Qual è l’origine del nome? Quali riti erano associati all’equinozio? Tradizioni e radici che affondano nella terra.

La ricerca del paesaggio, la condivisione di un pezzo di pane: riti puri della montagna.

Burian non ti temo. Difendersi dal freddo in montagna, ecco come.

Camminare ti salva. Te lo dice la storia, quella dell’umanità.

Perché amiamo la neve? Te lo sei chiesto mai?

Ce lo ha insegnato la montagna: arrendersi mai. E così viviamo.

Fai tuoi questi auguri: Buon 2021 di nuovo in cammino, gambe stanche, cuore leggero e mente libera

Perché in montagna ci si saluta? Perché sa di buono, bello e genuino. E non solo.