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Alimentazione in escursione: i consigli della nutrizionista

Alimentazione in escursione: i consigli della nutrizionista

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Di Veronica Pietrobono Quando si va in montagna l’alimentazione, così come l’equipaggiamento e la conoscenza del percorso, è un elemento da non trascurare, anzi, una colazione sbagliata o un pranzo troppo sbilanciato potrebbero compromettere la riuscita dell’attività. Sapere come nutrirsi prima, durante e dopo il trekking permetterà di vivere al meglio l’esperienza in natura. L’escursionismo

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